SM-Mehrkampf, Tenero

SM-Bronze für Silvio Schlumpf (U23) im Zehnkampf

Anlässlich der Mehrkampf-Schweizermeisterschaft der Leichtathleten in Tenero gewann Silvio Schlumpf von der LAR TV Rüti in der Kategorie U23 die Bronzemedaille. Mit persönlichen Bestleistungen über 100m (11.56sec), im Diskus (32.02m), im Stab (3.80m) und Egalisierung der PB im Hoch (1.92m) konnte er sich gegenüber Landquart um fast 300 Punkte steigern und belegte im internationalen Feld der Männer mit 6181 Punkten den 8. Schlussrang und in der U23 Wertung der hervorragenden 3. Platz, welcher mit der Bronze-Medaille belohnt wurde.

Trainerausbildung

Jessica Staubli neue J+S Trainerin Kindersport

Im Rahmen der Blauring-Leiterin-Ausbildung hat unsere Hilfstrainerin Jessica Staubli die wöchige Ausbildung J+S Kindersport absolviert und bestanden. Wir gratulieren ihr dazu herzlich und wünschen Jessica weiterhin viel Freude bei der Arbeit mit den Kindern. Sie unterstützt unser Leiterteam am Montag beim Lauftraining und am Dienstag beim Training der U10.

Interkantonale Staffelmneisterschaften, Zürich Sihlhölzli

Einen weiteren sportlichen Höhepunkt bei unseren jüngeren Athletinnen bildete die erstmalige Teilnahme einer U12- Auswahl

Auf der Distanz 400m, 6x Frei konnten die Athletinnen erste Erfahrungen sammeln. Am frühen Nachmittag stand noch der Staffellauf 3x 1000m auf dem Programm. Trotz grosser Hitze kämpften Lea, Lia und Jaël und konnten eine guten 6. Schlussrang belegen.

Herzlichen Glückwunsch!

Kleeblattlauf Eschenbach

Start des Kleeblatt-Laufcups

Am Samstag, den 28. April startete bei idealen Bedingungen in Eschenbach der Kleeblatt-Laufcup. Die LAR war mit 9 Läufer/Innen am Start, alle kämpften um gute Platzierungen um eine ideale Basis für den Cup zu schaffen. Die Rangliste ist unter http://www.scdiemberg.ch/runningday/ranglisten abrufbar.

Gleichzeitig mit dem „Schnellst Rütner“ findet am 2. Juni bereits der 2. Kleeblatt-Lauf in Bütschwil statt.

Fotos

Minitrainingslager U10/U12, Rüti ZH

Auch in diesem Jahr ist es uns gelungen, ein Minitrainingslager für unsere jungen und jüngsten Athletinnen und Athleten auf die Beine zu stellen. 

Bei strahlendem Sonnenschein starteten wir am Freitagabend mit einem intensiven Aufwärm- und Spieleprogramm in das Wochenende. Nach einem super Z' Nacht und einem kleinen Spaziergang richteten wir uns in unserer Unterkunft für die Nacht ein. 

Der Morgen begrüsste uns wiederum mit blauem Himmel und Sonnenschein. Nach einem Morgen- Jogging und einem ausführlichen Z'Morge stand ein intensives Disziplinentraining auf dem Programm, welches bis in den Nachmittag hinein von allen Kids mit vollem Engagement absolviert wurde. Der gemeinsame Postenlauf mit den Eltern und das anschliessenden Grillfest bildeten einen gelungenen Abschluss des Lagers.

An alle helfenden Hände noch einmal ein besonderer Dank- ohne euch ist solch ein Wochenende nicht möglich.

Fotos